Universo das Emoções  
 

Centro de Promoção de Competências SocioEmocionais

Missão e valores




A nossa missão é oferecer um vasto leque de oportunidades para que crianças, jovens e famílias possam adquirir, treinar e aperfeiçoar as suas competências emocionais, contribuindo assim para a promoção da saúde mental e de uma maior capacidade de adaptação a uma sociedade cada vez mais exigente.


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RECURSOS 

Alguns recursos para descarregar ou adquirir.

Dezembro mágico: Emoções que aquecem o coração

Livro de atividades PDF

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Calendário dos afetos 2026

GRATUITO

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Atividade - Viagem ao Universo das Emoções (Nova edição)

Disponível em versão impressa ou digital

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Respirar, Sentir, Relaxar - Ebook de Relaxamento Infantil

Descubra práticas de respiração, relaxamento e meditação para crianças. Um ebook encantador com áudios que promovem calma, atenção plena e bem-estar.

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Formação - Introdução à Aprendizagem Socioemocional

Formação online, assíncrona.

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Livro - O Universo das Emoções

OFERTA GUIÃO DE LEITURA PARA PAIS E EDUCADORES

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Missão: Autoestima

120 cartões (PDF) com autoafirmações positivas

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Kit Resiliência

Atividades de educação emocional para promover a resiliência das crianças. Formato PDF

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KIT CALMA

Conjunto de 4 materiais de regulação emocional

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Pequenos Corações, Grandes Emoções

Livro de atividades PDF

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Cartões - Os nossos Valores

PDF

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Cartões - O que farias?

32 cartões com dilemas para treinar a capacidade de tomar decisões responsáveis

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Pack de Dinâmicas e Atividades de grupo

Uma coleção de atividades e dinâmicas de grupo (formato PDF) para promoção de competências socioemocionais, totalmente personalizada às suas necessidades

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